Złoty Maraton 45 km w liczbach
Krótka pętla po Górach Złotych, przez Przełęcz Lądecką i w dół do Złotego Stoku. Na podstawie 801 wyników z 2026 roku, punkt po punkcie.
Orłowiec - Kościół km 33,5
Na odcinku do tego punktu środek stawki biegł o 16% wolniej od swojego średniego tempa na całym biegu.
- Środek stawki
- 5:32
- Ty, meta w 7:05
- 5:32
Kolor pokazuje, jak tempo stawki na każdym odcinku wypada na tle jej średniego tempa z całego biegu: różowy to wolniej, niebieski to szybciej, a odcinki bliskie średniej zostają szare.
Najwolniejszy jest odcinek do punktu Orłowiec - Kościół (km 34), na którym środek stawki biegł o 16% wolniej od swojego średniego tempa na całym biegu, po 5 h 32 min od startu. Drugi najtrudniejszy to odcinek do punktu Przełęcz Lądecka (km 11). Czas można odrobić w drodze do punktu Meta, gdzie środek stawki biegł o 14% szybciej od swojego średniego tempa na całym biegu.
Gdzie stawka zwalnia
Najwolniejszy jest odcinek do punktu Orłowiec - Kościół (km 34), na którym środek stawki biegł o 16% wolniej od swojego średniego tempa na całym biegu, po 5 h 32 min od startu. Drugi najtrudniejszy to odcinek do punktu Przełęcz Lądecka (km 11). Czas można odrobić w drodze do punktu Meta, gdzie środek stawki biegł o 14% szybciej od swojego średniego tempa na całym biegu.
- Mediana czasu
- 7:04
- godz., wszystkie osoby na mecie
- Ukończyło bieg
- 97,7%
- 801 z 820 startujących
- Najszybsze 10%
- 5:30
- kończy poniżej tego czasu
- Kobiety w stawce
- 32,6%
- udział wśród osób na mecie
Jak rozkładają się czasy na mecie
801 czasów na mecie, jeden słupek na godzinę. Środek stawki jest na mecie po 7 h 04 min; najszybsze 10% kończy poniżej 5 h 30 min.
Najwięcej osób kończy w przedziale 6–7 h: 239.
Około 50% osób na mecie było szybszych.
| Punkt | km | Dotarcie |
|---|---|---|
| Przełęcz Lądecka | 10,7 | 1:42 |
| Złoty Stok - Złoty Jar | 23,4 | 3:39 |
| Orłowiec - Kościół | 33,5 | 5:32 |
| Meta | 45,0 | 7:05 |
Twój czas jest rozłożony tak, jak środek stawki rozłożył swój na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości. Postoje na punktach odżywczych są wliczone, tak jak w zapisanych międzyczasach.
Na dzień startu dostajesz tracker na telefon, kartę dla supportu i pasek na nadgarstek do wydrukowania, wszystko rozpisane pod ten czas.
Kiedy środek stawki dociera do kolejnych punktów
Rzeczywisty czas dotarcia środka stawki na wszystkie 4 punkty z pomiarem czasu i to, jak tempo stawki zmienia się odcinek po odcinku.
Pokaż wszystkie 4 punkty w tabeliUkryj tabelę
| Punkt | km | Mediana dotarcia | Tempo stawki |
|---|---|---|---|
| Przełęcz LądeckaW 3D10,7 km | 10,7 | 1:42 | jak średnia |
| Złoty Stok - Złoty JarW 3D23,4 km | 23,4 | 3:39 | o 2% szybciej |
| Orłowiec - KościółW 3D33,5 km | 33,5 | 5:32 | o 16% wolniej |
| MetaW 3D45,0 km | 45,0 | 7:04 | o 14% szybciej |
Kolumna „Tempo stawki” porównuje tempo środka stawki na odcinku do każdego punktu z jego średnim tempem na całym biegu. Osób, które nie zmieściły się w limicie albo zeszły z trasy, nie ma w danych (tylko ukończone biegi).
Trasa
Najważniejsze podejścia, plan tempa dopasowany do terenu i cała trasa w 3D.
Pytania o Złoty Maraton 45 km
Jaki jest typowy czas ukończenia Złoty Maraton 45 km?
Mediana czasów 801 osób, które ukończyły bieg (2026) to 7 h 04 min. Najszybsze 10% kończy poniżej 5 h 30 min, a najwolniejsze 10% po 8 h 46 min.
Jaki procent biegaczy kończy Złoty Maraton 45 km?
97,7% w edycji 2026 (801 osób na mecie z 820 startujących).
Trenuj do biegu Złoty Maraton 45 km
Stwórz plan treningowy dopasowany do tej trasy i dnia startu albo sprawdź, jaki czas przewiduje dla Ciebie model wytrenowany na wynikach prawdziwych ultramaratonów.
Kiedy ruszają zapisy na Złoty Maraton 45 km?
Zostaw e-mail, a wyślemy jedną wiadomość z linkiem, gdy ruszą zapisy na kolejną edycję. Nic więcej.
Podobne biegi
Wstaw ten bieg na swoją stronę
Piszesz o biegu Złoty Maraton 45 km? Ta karta pokazuje profil trasy i statystyki stawki oraz prowadzi do tej strony.
<iframe src="https://runpact.com/pl/embed/races/zloty-maraton-45k" title="Złoty Maraton 45 km na RunPact" width="100%" height="200" style="border:0;border-radius:12px" loading="lazy"></iframe>Metodologia i źródła
Międzyczasy: oficjalne czasy każdej osoby na punktach kontrolnych z biegu Złoty Maraton 45 km w 2026 roku, 801 osób na mecie, 4 punkty z pomiarem czasu. Wszystkie liczby wyliczone z międzyczasów opisują wyłącznie osoby, które ukończyły bieg. Osoby, które zeszły z trasy albo nie zmieściły się w limicie, nie pojawiają się w międzyczasach, więc statystyki zapasu pokazują limity jako luźniejsze, niż są dla całej stawki. Wszędzie używamy median. Poza kalkulatorem czasu na mecie, który przelicza międzyczasy środka stawki na wybrany przez Ciebie czas, wszystkie liczby na tej stronie pochodzą wprost z wyników, bez modelowania i ekstrapolacji.