Lavaredo Ultra Trail 120K w liczbach

Start z Cortiny o 23:00 i w głąb Dolomitów, a przy dobrym tempie o świcie jesteś pod Tre Cime di Lavaredo. Na podstawie 1182 wyników z 2023 roku, punkt po punkcie.

120,2 km · 74,7 mi
5993 m w górę · 5982 m w dół
Cortina d'Ampezzo, Włochy
od 12 do 20°C w 2023 roku
od 1211 m do 2456 mDotknij odcinka, żeby zobaczyć czasy

Mondeval km 107,2

Na odcinku do tego punktu środek stawki biegł o 59% wolniej od swojego średniego tempa na całym biegu.

Środek stawki
20:44
Ty, meta w 22:40
20:45

Kolor pokazuje, jak tempo stawki na każdym odcinku wypada na tle jej średniego tempa z całego biegu: różowy to wolniej, niebieski to szybciej, a odcinki bliskie średniej zostają szare.

Gdzie stawka zwalnia

Najwolniejszy jest odcinek do punktu Mondeval (km 107), na którym środek stawki biegł o 59% wolniej od swojego średniego tempa na całym biegu, po 20 h 44 min od startu. Drugi najtrudniejszy to odcinek do punktu Col Gallina (km 96). Czas można odrobić w drodze do punktu Cortina d'Ampezzo, gdzie środek stawki biegł o 32% szybciej od swojego średniego tempa na całym biegu.

Mediana czasu
22:38
godz., wszystkie osoby na mecie
Ukończyło bieg
76,2%
1182 z 1551 startujących
Najszybsze 10%
17:40
kończy poniżej tego czasu
Kobiety w stawce
13,3%
udział wśród osób na mecie
Czasy na mecie, 2023

Jak rozkładają się czasy na mecie

1182 czasy na mecie, jeden słupek na godzinę. Środek stawki jest na mecie po 22 h 38 min; najszybsze 10% kończy poniżej 17 h 40 min.

12 h
14 h
16 h
18 h
20 h
22 h
24 h
26 h
28 h
30 h

Najwięcej osób kończy w przedziale 23–24 h: 125.

Około 51% osób na mecie było szybszych.

PunktkmDotarcie
Federavecchia33,64:41
Rifugio Auronzo49,28:03
Pian de Loa80,613:39
Col Gallina96,217:33
Mondeval107,220:45
Cortina d'Ampezzo120,222:40

Twój czas jest rozłożony tak, jak środek stawki rozłożył swój na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości. Postoje na punktach odżywczych są wliczone, tak jak w zapisanych międzyczasach.

Zapisz ten cel

Na dzień startu dostajesz tracker na telefon, kartę dla supportu i pasek na nadgarstek do wydrukowania, wszystko rozpisane pod ten czas.

Narzędzia na dzień startu

Stwórz plan treningowy pod ten cel

Punkty kontrolne

Kiedy środek stawki dociera do kolejnych punktów

Rzeczywisty czas dotarcia środka stawki na wszystkie 16 punktów z pomiarem czasu i to, jak tempo stawki zmienia się odcinek po odcinku.

Pokaż wszystkie 16 punktów w tabeli
PunktMediana dotarciaTempo stawki
OspitaleW 3D18,5 km2:27o 28% szybciej
Passo Tre CrociW 3D27,6 km4:06o 1% szybciej
FederavecchiaW 3D33,6 km4:40o 31% szybciej
MisurinaW 3D42,0 km6:32o 10% wolniej
Rifugio AuronzoW 3D49,2 km8:03o 9% wolniej
CimabancheW 3D66,6 km10:52o 13% szybciej
Malga Ra StuaW 3D76,1 km12:47o 6% wolniej
Pian de LoaW 3D80,6 km13:39o 5% szybciej
Malga TravenanzesW 3D89,2 km15:32o 18% wolniej
Col GallinaW 3D96,2 km17:33o 50% wolniej
Rifugio AverauW 3D100,2 km18:18o 50% wolniej
Passo GiauW 3D103,6 km19:32o 37% wolniej
MondevalW 3D107,2 km20:44o 59% wolniej
Rifugio Croda da LagoW 3D111,1 km21:16o 18% szybciej
MortisaW 3D118,4 km22:24o 12% szybciej
Cortina d'AmpezzoW 3D120,2 km22:38o 32% szybciej

Kolumna „Tempo stawki” porównuje tempo środka stawki na odcinku do każdego punktu z jego średnim tempem na całym biegu. Osób, które nie zmieściły się w limicie albo zeszły z trasy, nie ma w danych (tylko ukończone biegi).

Trasa

Najważniejsze podejścia, plan tempa dopasowany do terenu i cała trasa w 3D.

Wczytywanie trasy w 3D

Pytania o Lavaredo Ultra Trail 120K

Jaki jest typowy czas ukończenia Lavaredo Ultra Trail 120K?

Mediana czasów 1182 osób, które ukończyły bieg (2023) to 22 h 38 min. Najszybsze 10% kończy poniżej 17 h 40 min, a najwolniejsze 10% po 27 h 38 min.

Jaki procent biegaczy kończy Lavaredo Ultra Trail 120K?

76,2% w edycji 2023 (1182 osoby na mecie z 1551 startujących).

Trenuj do biegu Lavaredo Ultra Trail 120K

Stwórz plan treningowy dopasowany do tej trasy i dnia startu albo sprawdź, jaki czas przewiduje dla Ciebie model wytrenowany na wynikach prawdziwych ultramaratonów.

Kiedy ruszają zapisy na Lavaredo Ultra Trail 120K?

Zostaw e-mail, a wyślemy jedną wiadomość z linkiem, gdy ruszą zapisy na kolejną edycję. Nic więcej.

Podobne biegi

Metodologia i źródła

Międzyczasy: oficjalne czasy każdej osoby na punktach kontrolnych z biegu Lavaredo Ultra Trail 120K w 2023 roku, 1182 osoby na mecie, 16 punktów z pomiarem czasu. Wszystkie liczby wyliczone z międzyczasów opisują wyłącznie osoby, które ukończyły bieg. Osoby, które zeszły z trasy albo nie zmieściły się w limicie, nie pojawiają się w międzyczasach, więc statystyki zapasu pokazują limity jako luźniejsze, niż są dla całej stawki. Wszędzie używamy median. Poza kalkulatorem czasu na mecie, który przelicza międzyczasy środka stawki na wybrany przez Ciebie czas, wszystkie liczby na tej stronie pochodzą wprost z wyników, bez modelowania i ekstrapolacji.