Bieg Siedem Szczytów 240 km w liczbach

Siedem szczytów Ziemi Kłodzkiej jeden po drugim. To najdłuższa trasa festiwalu i jedyna, na której większość stawki spędza dwie noce. Na podstawie 102 wyników z 2026 roku, punkt po punkcie.

239,8 km · 149,0 mi
7670 m w górę · 7670 m w dół
Lądek-Zdrój, Polska
od 13 do 23°C w 2026 roku
od 268 m do 1363 mDotknij odcinka, żeby zobaczyć czasy

Przeł. Kłodzka km 215,9

Na odcinku do tego punktu środek stawki biegł o 38% wolniej od swojego średniego tempa na całym biegu.

Środek stawki
42:43
Ty, meta w 47:05
42:44

Kolor pokazuje, jak tempo stawki na każdym odcinku wypada na tle jej średniego tempa z całego biegu: różowy to wolniej, niebieski to szybciej, a odcinki bliskie średniej zostają szare.

Gdzie stawka zwalnia

Najwolniejszy jest odcinek do punktu Przeł. Kłodzka (km 216), na którym środek stawki biegł o 38% wolniej od swojego średniego tempa na całym biegu, po 42 h 43 min od startu. Drugi najtrudniejszy to odcinek do punktu Szczelinka (km 146). Czas można odrobić w drodze do punktu Długopole Zdrój - Pijalnia, gdzie środek stawki biegł o 24% szybciej od swojego średniego tempa na całym biegu.

Mediana czasu
47:03
godz., wszystkie osoby na mecie
Ukończyło bieg
35,3%
102 z 289 startujących
Najszybsze 10%
40:08
kończy poniżej tego czasu
Kobiety w stawce
18,6%
udział wśród osób na mecie
Czasy na mecie, 2026

Jak rozkładają się czasy na mecie

102 czasy na mecie, jeden słupek na godzinę. Środek stawki jest na mecie po 47 h 03 min; najszybsze 10% kończy poniżej 40 h 08 min.

32 h
36 h
40 h
44 h
48 h
52 h

Najwięcej osób kończy w przedziale 51–52 h: 13.

Około 49% osób na mecie było szybszych.

PunktkmDotarcie
Przeł. Płoszczyna35,45:29
Spalona wiata - Jagodna83,013:27
COS Duszniki Zdrój112,418:41
Szczelinka146,025:53
Bardo202,838:46
Meta239,847:05

Twój czas jest rozłożony tak, jak środek stawki rozłożył swój na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości. Postoje na punktach odżywczych są wliczone, tak jak w zapisanych międzyczasach.

Zapisz ten cel

Na dzień startu dostajesz tracker na telefon, kartę dla supportu i pasek na nadgarstek do wydrukowania, wszystko rozpisane pod ten czas.

Narzędzia na dzień startu

Stwórz plan treningowy pod ten cel

Punkty kontrolne

Kiedy środek stawki dociera do kolejnych punktów

Rzeczywisty czas dotarcia środka stawki na wszystkie 15 punktów z pomiarem czasu i to, jak tempo stawki zmienia się odcinek po odcinku.

Pokaż wszystkie 15 punktów w tabeli
PunktMediana dotarciaTempo stawki
Przeł. GierałtowskaW 3D9,8 km1:30o 22% szybciej
Przeł. PłoszczynaW 3D35,4 km5:29o 20% szybciej
Międzygórze GOPRW 3D50,0 km7:57o 11% szybciej
Długopole Zdrój - PijalniaW 3D67,2 km10:29o 24% szybciej
Spalona wiata - JagodnaW 3D83,0 km13:26o 8% szybciej
Zieleniec GOPR - ParkingW 3D102,5 km16:46o 14% szybciej
COS Duszniki ZdrójW 3D112,4 km18:41o 3% szybciej
KudowaW 3D131,2 km22:02o 9% szybciej
SzczelinkaW 3D146,0 km25:52o 29% wolniej
Wambierzyce - ParkingW 3D165,1 km30:00o 14% wolniej
Srebrna GóraW 3D188,4 km35:16o 15% wolniej
BardoW 3D202,8 km38:45o 14% wolniej
Przeł. KłodzkaW 3D215,9 km42:43o 38% wolniej
Orłowiec - KościółW 3D228,3 km45:14o 14% wolniej
MetaW 3D239,8 km47:03o 13% szybciej

Kolumna „Tempo stawki” porównuje tempo środka stawki na odcinku do każdego punktu z jego średnim tempem na całym biegu. Odcinek z Barda na Przełęcz Kłodzką to długie podejście z doliny Nysy. Na tym samym fragmencie zwalniają też uczestnicy biegów na 170 i 110 km. Osób, które nie zmieściły się w limicie albo zeszły z trasy, nie ma w danych (tylko ukończone biegi).

Trasa

Najważniejsze podejścia, plan tempa dopasowany do terenu i cała trasa w 3D.

Wczytywanie trasy w 3D

Pytania o Bieg Siedem Szczytów 240 km

Jaki jest typowy czas ukończenia Bieg Siedem Szczytów 240 km?

Mediana czasów 102 osób, które ukończyły bieg (2026) to 47 h 03 min. Najszybsze 10% kończy poniżej 40 h 08 min, a najwolniejsze 10% po 51 h 32 min.

Jaki procent biegaczy kończy Bieg Siedem Szczytów 240 km?

35,3% w edycji 2026 (102 osoby na mecie z 289 startujących).

Trenuj do biegu Bieg Siedem Szczytów 240 km

Stwórz plan treningowy dopasowany do tej trasy i dnia startu albo sprawdź, jaki czas przewiduje dla Ciebie model wytrenowany na wynikach prawdziwych ultramaratonów.

Kiedy ruszają zapisy na Bieg Siedem Szczytów 240 km?

Zostaw e-mail, a wyślemy jedną wiadomość z linkiem, gdy ruszą zapisy na kolejną edycję. Nic więcej.

Podobne biegi

Metodologia i źródła

Międzyczasy: oficjalne czasy każdej osoby na punktach kontrolnych z biegu Bieg Siedem Szczytów 240 km w 2026 roku, 102 osoby na mecie, 15 punktów z pomiarem czasu. Wszystkie liczby wyliczone z międzyczasów opisują wyłącznie osoby, które ukończyły bieg. Osoby, które zeszły z trasy albo nie zmieściły się w limicie, nie pojawiają się w międzyczasach, więc statystyki zapasu pokazują limity jako luźniejsze, niż są dla całej stawki. Wszędzie używamy median. Poza kalkulatorem czasu na mecie, który przelicza międzyczasy środka stawki na wybrany przez Ciebie czas, wszystkie liczby na tej stronie pochodzą wprost z wyników, bez modelowania i ekstrapolacji.