Dzień startu
Intégrale des Causses
Cel: meta w 9:50.
Kiedy czekać na biegacza na każdym punkcie odżywczym. Czasy rozkładają wynik 9:50 tak, jak środek stawki rozłożył swój bieg na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości.
| Punkt odżywczy | Czas biegu |
|---|---|
| St Andrée de Vezineskm 19,7 | 2:30 |
| Roquesalteskm 27,2 | 3:40 |
| La Roque Ste Margueritekm 31,2 | 4:13 |
| Pierrefichekm 33,9 | 4:43 |
| La Salvagekm 39,1 | 5:26 |
| Mas de Bru (P82)km 47,9 | 7:07 |
| Massebiaukm 53,3 | 7:49 |
| Le Cadekm 56,7 | 8:47 |
| La Pounchokm 59,8 | 9:19 |
| Arrivée Millaukm 62,7 | 9:50 |
Strata rośnie z każdą godziną. Kto w połowie trasy ma 20 minut straty i biegnie dalej tym samym tempem, na mecie będzie miał około 40 minut straty, więc przesuwaj późniejsze czasy na bieżąco.