Dzień startu
Tromsø Skyrace
Cel: meta w 11:10.
Kiedy czekać na biegacza na każdym punkcie odżywczym. Czasy rozkładają wynik 11:10 tak, jak środek stawki rozłożył swój bieg na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości.
| Punkt odżywczy | Czas biegu |
|---|---|
| Fjellheisen 1km 4,7 | 0:40 |
| Bønntuvakm 8,2 | 1:11 |
| Tromsdalstind 1km 15,6 | 2:26 |
| Breivikeidet 1km 21,4 | 3:33 |
| Middagsakslakm 24,8 | 4:51 |
| Hamperokkenkm 26,3 | 5:38 |
| Breivikeidet 2km 32,4 | 6:55 |
| Tromsdalstind 2km 38,2 | 9:01 |
| Fjellheisen 2km 48,5 | 10:45 |
| FVkm 52,7 | 11:12 |
| Målkm 53,0 | 11:07 |
Strata rośnie z każdą godziną. Kto w połowie trasy ma 20 minut straty i biegnie dalej tym samym tempem, na mecie będzie miał około 40 minut straty, więc przesuwaj późniejsze czasy na bieżąco.