Dzień startu
Super Trail 130 km
Cel: meta w 23:55.
Kiedy czekać na biegacza na każdym punkcie odżywczym. Czasy rozkładają wynik 23:55 tak, jak środek stawki rozłożył swój bieg na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości.
| Punkt odżywczy | Czas biegu |
|---|---|
| Przeł. Gierałtowskakm 9,8 | 1:34 |
| Przeł. Płoszczynakm 35,4 | 5:51 |
| Międzygórze GOPRkm 50,0 | 8:37 |
| Długopole Zdrój - Pijalniakm 67,2 | 11:25 |
| Spalona wiata - Jagodnakm 83,0 | 14:35 |
| Zieleniec GOPR - Parkingkm 102,5 | 18:02 |
| COS Duszniki Zdrójkm 112,4 | 20:09 |
| Metakm 131,2 | 23:55 |
Strata rośnie z każdą godziną. Kto w połowie trasy ma 20 minut straty i biegnie dalej tym samym tempem, na mecie będzie miał około 40 minut straty, więc przesuwaj późniejsze czasy na bieżąco.