Dzień startu
Lygnernslingan 85 km
Cel: meta w 12:00.
Kiedy czekać na biegacza na każdym punkcie odżywczym. Czasy rozkładają wynik 12:00 tak, jak środek stawki rozłożył swój bieg na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości.
| Punkt odżywczy | Czas biegu |
|---|---|
| Grindkm 1,2 | 0:07 |
| Navåsenkm 19,4 | 2:39 |
| Äskhultkm 50,0 | 7:07 |
| Lerbäckkm 68,0 | 9:33 |
| Ramhultakm 78,7 | 10:59 |
| Smälterydkm 83,5 | 11:52 |
| PREkm 84,5 | 11:56 |
| FVkm 84,7 | 11:57 |
| Målkm 85,0 | 11:59 |
Strata rośnie z każdą godziną. Kto w połowie trasy ma 20 minut straty i biegnie dalej tym samym tempem, na mecie będzie miał około 40 minut straty, więc przesuwaj późniejsze czasy na bieżąco.