Dzień startu
SaintExpress (SaintéLyon)
Cel: meta w 5:50.
Kiedy czekać na biegacza na każdym punkcie odżywczym. Czasy rozkładają wynik 5:50 tak, jak środek stawki rozłożył swój bieg na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości.
| Punkt odżywczy | Czas biegu |
|---|---|
| Le Camp - Saint-Genoukm 11,3 | 1:24 |
| Soucieu-en-Jarrestkm 25,0 | 3:03 |
| Chaponostkm 31,6 | 3:57 |
| Pré-Finishkm 45,1 | 5:46 |
| Lyonkm 45,7 | 5:50 |
Strata rośnie z każdą godziną. Kto w połowie trasy ma 20 minut straty i biegnie dalej tym samym tempem, na mecie będzie miał około 40 minut straty, więc przesuwaj późniejsze czasy na bieżąco.