Dzień startu
EcoTrail Paris 120K
Cel: meta w 16:45.
Kiedy czekać na biegacza na każdym punkcie odżywczym. Czasy rozkładają wynik 16:45 tak, jak środek stawki rozłożył swój bieg na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości.
| Punkt odżywczy | Czas biegu |
|---|---|
| Etangs de Hollandekm 16,7 | 1:40 |
| Château Dampierrekm 41,5 | 4:34 |
| Château de la Madeleinekm 54,7 | 6:29 |
| Golf National SQYkm 66,2 | 8:08 |
| Buc - Châteaukm 75,4 | 9:39 |
| Chaville - Stade Jean Jaurèskm 88,0 | 11:35 |
| Meudon - Marcel Beckm 95,4 | 12:57 |
| DN St-Cloud - Manufacturekm 110,7 | 15:27 |
| Ile aux Cygneskm 118,1 | 16:33 |
| Arrivée Pont d'Iénakm 119,7 | 16:45 |
Strata rośnie z każdą godziną. Kto w połowie trasy ma 20 minut straty i biegnie dalej tym samym tempem, na mecie będzie miał około 40 minut straty, więc przesuwaj późniejsze czasy na bieżąco.