Dzień startu
Bieg Ultra Trail 70 km
Cel: meta w 11:30.
Kiedy czekać na biegacza na każdym punkcie odżywczym. Czasy rozkładają wynik 11:30 tak, jak środek stawki rozłożył swój bieg na tej trasie, więc podejścia i noc zajmują tyle czasu, ile zajmują w rzeczywistości.
| Punkt odżywczy | Czas biegu |
|---|---|
| Przeł. Gierałtowskakm 9,8 | 1:34 |
| Stary Gierałtów - Parkingkm 25,3 | 4:00 |
| Przełęcz Lądeckakm 35,3 | 5:29 |
| Złoty Stok - Złoty Jarkm 48,0 | 7:42 |
| Orłowiec - Kościółkm 58,1 | 9:47 |
| Metakm 69,6 | 11:30 |
Strata rośnie z każdą godziną. Kto w połowie trasy ma 20 minut straty i biegnie dalej tym samym tempem, na mecie będzie miał około 40 minut straty, więc przesuwaj późniejsze czasy na bieżąco.